Se remettre d’une rupture

“L’avenir n’est jamais que du présent à mettre en ordre.

Tu n’as pas à le prévoir, mais à le permettre.”

Antoine de Saint-Exupéry

Et parce que ça me plaît Théo Pionchon

J’ai du mal à me remettre d’une rupture et je ressens toujours de la tristesse quand j’y pense.

Et parce que ça me plaît Théo Pionchon

Je suis en colère contre mon ex et je lui en veux.

Et parce que ça me plaît Théo Pionchon

Je n’arrive pas à l’oublier, jamais je ne rencontrerai quelqu’un de bien.

Et parce que ça me plaît Théo Pionchon

Mon ex a fait des choses qui m’ont blessé quand on était ensemble / quand on s’est séparés.

Et parce que ça me plaît Théo Pionchon

Je retombe à chaque fois sur les mêmes personnes avec qui ça se passe mal.

Et parce que ça me plaît Théo Pionchon

J’ai peur de m’engager dans une relation.

Une rupture amoureuse est un événement parmi les plus fort qu’on puisse vivre émotionnellement parlant. Et les études nous disent qu’on y fait tous face un jour ou l’autre dans notre vie.

Quand la rupture amoureuse arrive, elle balaye toutes nos certitudes, sur nos relations, sur nous, sur notre passé et sur notre avenir. Elle déstabilise tous les aspects de notre vie, que ce soit professionnel, affectif ou social, rien ne résiste à la douleur qu’elle cause. Et cette douleur omniprésente, on la ressent de manière viscérale, elle nous paralyse sans espoir de rémission. C’est en tout cas, ce qu’on croit quand on est dans la tempête.

Mais il y a un chemin pour s’en sortir.

Dans notre société occidentale, avoir le cœur brisé est considéré généralement comme une réaction d’adolescent. À l’âge adulte, une rupture est censée être gérée de manière rationnelle et stoïque contrairement au divorce qui est considéré comme une épreuve. La réalité est que, pour l’un comme pour l’autre, nous ne sommes pas équipés pour résister au choc émotionnel que provoque la perte d’un lien profond. Et les dégâts causés par la rupture comme par les conditions dans lesquelles elle se déroule sont considérables et durables. Elles affectent notre confiance en nous et en notre avenir, notre manière d’interagir avec nos proches, et notre façon de percevoir les évènements.

Face à cette rupture on réagit comme on peut, en tombant souvent dans le piège d’écouter notre égo, ou les conseils complaisant de notre entourage qui nous dit de laisser faire le temps. Les plus chanceux profitent du soutien leur proches et arrivent à combler le vide en renforçant ou en créant de nouveaux liens, mais bien souvent il reste une trace douloureuse.

Il existe un moyen pour guérir d’une rupture de manière saine, un processus précis qui permet de à l’esprit (parce que le cœur n’y est pour rien) de cicatriser et de laisser aller toute la douleur, le ressentiment pour reprendre une vie sereine.

Je vous propose un accompagnement spécial pour vous soutenir dans ce moment difficile et vous aider à reprendre pied, à vous reconstruire et à avancer à nouveau sereinement. Je commence par faire le bilan de vos besoins et de vos objectifs pour personnaliser votre suivi. Puis je viens adapter les séances autour de quatre axes principaux : les blessures restantes, les liens restants et les liens à construire, le vide à remplir, et la consolidation de votre personnalité.

Comme nous sommes tous différents, certaines personnes avanceront plus vite et d’autres auront besoin de plus de temps. Nous évaluerons ensemble lors de la dernière séance votre progression et vos besoins pour la suite.

Le programme « Se remettre d’une rupture »

Le pack Se remettre d’une rupture

Pour 280€

au lieu de 350€

  • 1 Entretien de diagnostic pour évaluer ensemble vos besoins et vos objectifs
  • 4 Séances de travail personnalisées pour vous faire progresser

POUR

  • Vous libérer des relations passées
  • Guérir les blessures émotionnelles des ruptures de lien
  • Améliorer votre confiance en vous
  • Consolider votre identité
  • Vous préparer à vos prochaines relations sereinement

Informations

J’interviens à Lyon, Clermont-Ferrand et Annecy.

Les séances se passent à votre domicile ou dans un lieu neutre et calme.

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