Gérer ses émotions

« Faites que le rêve dévore votre vie
afin que la vie ne dévore pas votre rêve. »
Antoine de Saint-Exupéry

Et parce que ça me plaît Théo Pionchon

J’ai besoin de prendre du temps pour moi, mais je n’y arrive pas.

Et parce que ça me plaît Théo Pionchon

Je veux arriver à surmonter cette rupture.

Et parce que ça me plaît Théo Pionchon

Je ressens de la colère au fond de moi, et je ne sais pas comment m’en débarrasser.

Et parce que ça me plaît Théo Pionchon

Je suis fatiguée de subir mes émotions.

Et parce que ça me plaît Théo Pionchon

Je n’arrive pas à choisir, à savoir ce que je veux.

Votre suivi avec moi peut avoir différents objectifs :

Régler un problème ponctuel, prendre soin de votre santé émotionnelle, régler des troubles comportementaux ou émotionnels, prendre confiance en vous et en vos ressources …

Pour vous aider j’utilise la PNL (programmation neuro-linguistique) et des méthodes de développement personnel. La PNL est une thérapie brève efficace durablement qui utilise le langage et des exercices simples qui ont une action sur les réflexes neurologiques pour vous aider à trouver votre solution.

Apprendre de bonnes habitudes et ne plus se laisser submerger par ses émotions

Apprendre à gérer ses émotions

Pour apprendre de bonnes habitudes et ne plus se laisser submerger par ses émotions. Pour éviter le stress et rester maitre de ses moyens. Pour savoir prendre soin de sa santé émotionnelle.

Guérir d’une rupture

La rupture d’une véritable relation est toujours une épreuve. Elle nécessite un processus de deuil et de guérison, mais aussi et surtout une démarche de reconstruction. Il est important d’être accompagné pour traverser ça et en ressortir grandit.

La rupture d’une véritable relation est toujours une épreuve
Prendre confiance en soi

Prendre confiance en soi

Pour cesser de se dévaloriser, se respecter et être respecté. Pour oser faire le premier pas et réaliser ses rêves. Pour être enfin à la hauteur.

Redonner du sens à sa vie

Prendre le temps de se reconnecter à soi-même, de clarifier ses objectifs et reprendre confiance en soi et en ses ressources pour redonner un sens à sa vie. Retrouver sa véritable motivation.

Redonner du sens à sa vie

Pour tout autre point sur lequel vous souhaitez du soutien

Informations

J’interviens à Lyon, Clermont-Ferrand et Annecy.

Les séances se passent à votre domicile ou dans un lieu neutre et calme.

Contactez-moi pour prendre rendez-vous
ou pour plus d’informations.

Apprendre à gérer ses émotions

Se remettre d’une rupture

Prendre confiance en soi

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